日常の動きを見直すボディメンテナンス
健康寿命を延ばすためには、普段の身体の使い方や呼吸方法なども意識することが大切です。パーソナルジムとしてできることは何かを考え、吹田でお客様の健やかな生活を支えられるよう努力を重ねています。
健康的な毎日に役立つ習慣
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Point
食事
1日3食しっかり食べる
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Point
運動習慣
身体の状態によりペース、強度を調整しましょう。
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Point
様々なお悩みに
対応いたします。
身体の動かし方の修正
check!
いつまでも元気でいるための工夫
健康寿命を延ばすことにも役立つボディメンテナンスを提供し、日々のお悩みをサポート
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Point 01
様々な情報に惑わされず基本の食事をしっかり摂りましょう
いつまでも元気に過ごせるよう、健康寿命を延ばしたいと考えているお客様も多くいらしゃいます。そのためには体の材料となる食事を1日3回ちゃんと食べてください。自身の生活に不安がある方はお問い合わせください。
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Point 02
適度な運動習慣
年齢や性別ごとに生じる不具合やお悩みに寄り添い、お客様のライフスタイルや状態に合わせて丁寧に指導することを意識しています。運動経験が全くない方もご心配いりません。何歳からでも身体は変化することができますよ。まずは吹田の千里山駅から徒歩3分のパーソナルジムHAGURUMAにお問い合わせください。
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Point 03
様々なお悩みに対応する力
「膝痛や肩こりをどうにかしたい」「なりたい理想の身体がある」など、どのようなご要望でもお任せください。健康寿命を延ばすことを意識したメニューや、お客様の理想を形にするメニューをご用意し、独自の指導を行っています。
#吹田の千里山駅から徒歩3分のパーソナルジムです。
お気軽にご連絡ください
【土,日】10:00~18:00
Access
通いやすいように、千里山駅から徒歩約3分のアクセスに便利な立地に拠点を構えて営業中
Access
通いやすいように、千里山駅から徒歩約3分のアクセスに便利な立地に拠点を構えて営業中
パーソナルトレーニングジムHAGURUMA
| 住所 | 〒565-0851 大阪府吹田市千里山西4-7-26 ラヴィール千里山202号室 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
080-5332-3080 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 【土,日】10:00~18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 亭島 和彦 |
| 最寄りの施設 | 阪急千里線 千里山駅(西口)から徒歩3分 |
パーソナルトレーニングジムHAGURUMAのこだわり
健康を第一に考えたいというお客様のご来店を吹田で歓迎
パーソナルトレーニングジムHAGURUMAのこだわり
健康を第一に考えたいというお客様のご来店を吹田で歓迎
それぞれのご要望に沿ったメニューを提案するパーソナルジム
生活習慣の見直しはもちろん、正しい呼吸法や関節の動かし方を身に付けることは、健康寿命を延ばすことにも繋がります。大切な人とこの先も長く過ごしていたいという方や、自分の身体で人生を楽しみたいという方は少なくありません。そのような方をサポートするため、大阪の北摂に拠点を置いてお客様に合わせたボディメンテナンスの指導を行っております。決まったメニューで行うのではなく、ご来店ごとにその時の身体の状態を把握し、都度細かく内容を変更しています。
慢性的な膝痛や肩こりはセルフケアが難しく、日常生活に支障をきたす恐れもあります。多くの方が抱える身体の不具合にも向き合いながら、その場に応じた柔軟な対応をとり、お客様の健やかな毎日にお役立ていただけるよう日々尽力しております。
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